インスタライブをしました
ブログをご覧いただき
ありがとうございます♡
アトリエle.lieu
谷口奈央です。
先日、初のインスタライブを
土肥薫さんと開催しました。
ご視聴くださった皆様ありがとうございました😊
土肥さんは、
乳幼児のチルド食を宅配されていたり
お洒落なケータリングなど
富山で大活躍の栄養士さんです。
実は土肥さんとは数年前からご縁があって、
最近ではキックボクシング仲間になりました♪
そんな私達ですが
異業種だからこそ違う視点から
色々話せるかなと思って
今回のライブとなりました。
↑土肥さんの一言にビックリしてる私 笑
そもそもちゃんと接続できるのか、、、
というところから心配でしたが
何とか2人で話し切れてホッとしています😅
IGTVに保存しましたので、
ご覧になりたい方はぜひ。
アカウント→@naotaniguchi.makeup
開始〜30分ほどスキンケア。
30分〜50分ほど食事の話。
ラスト10分ほどで流行りのメイクとハイライトの話、という流れになりました。
私が1番気になった話題は、
ストレスが重なるとビタミンCを
物凄く消費するという話。
ビタミンCは美肌にも欠かせないので、
フルーツなどで常に補うことが
大切ですね🍋🍓🍊
そして、アスタキサンチンを多く含む
シャケもオススメだそうです🐟
私も深掘りしたい事が色々あるので
またご一緒できたらいいなぁ♡
もし、こんな話題でやって欲しい！
などありましたら、
ぜひお聞かせください♪
WEB予約が可能になりました↓
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